Bieganie czy rower? Jaką formę ruchu wybierasz? Oto jest pytanie! I nie łatwo znaleźć na nie odpowiedź. Bo wszystko ma swoje wady i zalety. Jedno jest pewne. Nie musisz zdradzać jednej miłości dla drugiej. Przecież można je połączyć!
Tag: Motywacja
Jak się motywować czyli outdoor workout
Trudno czasem znaleźć czas i ochotę, aby wsiąść na rower po ciężkim dniu w pracy, ale silna wola potrafi czynić cuda. I nawet szybka trzydziestka “odświeża” wtedy głowę. Też tak macie? Jak się motywować?
Burak na rowerze czyli o kulturze jazdy
“Kobiety myślą, że jak pojeżdżą trochę na rowerze, to będą wyglądać jak laski. Jak pani zrzuci parę kilo, to będzie pani fruwać!” – powiedział mi jeden z rowerzystów, którego spotkałam na trasie. Co prawda, to prawda, ale żeby tak od razu jak burak dowalić kobiecie?