Warto mieć w grupie takie znajomości, szczególnie gdy uprawiasz amatorskie kolarstwo. Bo pomoc fizjoterapeuty może okazać się bezcenna. Zdiagnozuje, rozmasuje, nauczy i doradzi. Tak jak Mateusz Krawczyk, przed którym stoi otworem kariera fizjoterapeuty. Dlaczego warto skorzystać z usług specjalisty? Przeczytaj wywiad.
Tag: Kontuzje
Po co kolarzowi bieganie?
W sumie po nic. Bo kolarz wcale nie musi biegać, a w pewnym momencie nawet nie powinien. Ale osobiście nie widzę nic złego w lekkim wybieganiu czy w marszobiegach, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Przeczytaj moje subiektywne odczucia z biegania, z przymrużaniem oka.
Mój przyjaciel ból
Drętwienie rąk i stóp, stłuczenia, skurcze, zakwasy, nadwyrężone plecy i kolana – zna to każdy kolarz-amator. Kontuzje pojawiają się niespodziewanie, w najmniej oczekiwanym momencie, najczęściej wtedy, kiedy czujesz, że stać Cię na więcej i dajesz z siebie wszystko. Bo walka z samym sobą nie obędzie się bez bólu: fizycznego i mentalnego.