Praca z psychologiem sportu – wywiad

Czy korzystanie z psychologa sportu to już konieczność czy tylko marketingowy zabieg? Praca ze specjalistą staje się coraz bardziej popularna nie tylko wśród zawodowców, ale taż amatorów kolarstwa. Jeśli chcemy rozwijać się sportowo, osiągać wyniki i maksymalnie wykorzystać swój potencjał to na pewno warto. Mówi o tym w wywiadzie dla yolobike.pl psycholog sportu Joanna Kubicka-Jakuczun.

Z miłości do roweru

Kocham rower miłością czystą i bezwarunkową. Za co? Są przynajmniej cztery powody, dla których jeżdżę na rowerze i robię to, co robię, najlepiej jak tylko potrafię. Myślę, że też tak macie. Z okazji Walentynek specjalnie dla Was krótka historia o miłości.

Pierwszy raz na Alpe Du Zwift

Lecimy na Alpe Du Zwift! Czyli krótko o tym, jak wyzionąć ducha podczas 18-kilometrowej wspinaczki na blisko 1100 m przewyższeń. Był pot, łzy i masa przekleństw, ale już myślę o kolejnym podejściu i poprawieniu wyniku. Zobacz czy warto!

Kupujemy (kolejny) rower szosowy

Kupię rower. Najlepiej z karbonową ramą, osprzętem min. Shimano Ultegra, kołami na wysokim stożku, z hydraulicznymi hamulcami i elektrycznymi przerzutkami Di2. Dobrze jakby był w miarę nowy i miał ładne malowanie. Rzeczywistość czy marzenie?

Kalendarz kolarski 2020

Już czas, aby zaplanować starty w sezonie 2020. Bez względu na to czy będą to wyścigi szosowe czy MTB, warto zobaczyć co przygotowali dla nas organizatorzy. A jest w czym wybierać. Tradycyjnie odbędzie cykl szosowy Via Dolny Śląsk czy Solid Road, a dla zawodników MTB proponuję np. GP Kaczmarek Electric czy Bike Maraton.

Początki ze Zwiftem

Zwift to nie tylko gra. To sposób na życie. Kto raz spróbował jazdy w wirtualnym świecie to raczej z niego nie zrezygnuje. Szczególnie gdy na dworze zimno, pada i wieje. I choć ogarnięcie Zwifta i sprzętu może wydawać się na początku trudne, to wcale tak nie jest. Chwila-moment i możemy już cieszyć się jazdą.

Róbmy swoje!

Lubię ten moment, kiedy zamykam za sobą stare sprawy i zaczynam czekać na nowe. Wszystkie swoje plany zapisałam już na kartce, ale nie są one tak ambitne, jak kiedyś. To pewnie kwesta dojrzałości i życiowych doświadczeń. W Nowym Roku będę cieszyć się z drobnych rzeczy i dalej robić swoje.

Po prostu bądź!

Przed nami niezwykły i pełen uroku czas. Nie ma drugich takich świąt, które miałyby równie wyjątkowy klimat. Życzę sobie i Wam, abyśmy zatrzymali się na chwilę i w dobie wielkiej komercjalizacji Świąt Bożego Narodzenia po prostu byli.