Pokonać stres przed zawodami

Przyspieszony oddech, drżenie ciała, spocone dłonie, ból głowy czy biegunka – to tylko kilka objawów przedstartowego stresu. Jak sobie z nim poradzić? Chyba nie można całkowicie się go pozbyć, ale możemy spróbować go zminimalizować i nie pozwolić, aby zdecydował o naszym wyniku sportowym.

Yolobike MTB – ekipa na medal!

Na salony rowerowe wkracza drużyna Yolobike MTB! Jedenastoosobowa ekipa będzie reprezentować czarno-różowe barwy w kilkudziesięciu imprezach rowerowych w bieżącym sezonie. I nie wyniki będą się liczyć, a pasja, energia, siła i motywacja! Jestem pod Waszym nieustającym wrażeniem.