Zjednoczone na Rapha Women’s 100

Zjednoczone i wzmocnione w kobiecej społeczności jesteśmy w stanie przesuwać swoje granice, inspirować się nawzajem i osiągać wspólny cel. Razem. Dlatego po raz trzeci przejechałyśmy wspólnie 100 km w ramach festiwalu kolarskiego Rapha Women’s 100. 

Yoloride Lubuskie – edycja Nowa Sól

Yolobajkowe ustawki kolarskie czyli Yolorajdy znów ruszyły w Lubuskie! Był już Sulechów, a w miniony weekend Nowa Sól czyli Rowerowa Stolica Polski. Warto było pojechać chociażby dla poznania przefajnej trasy.

Wasze sposoby na kolarskie szlify

Nieważne czy upadek zdarzył się na asfalcie, korzeniach, żwirze, na rowerze MTB czy na szosie. Kolarskie szlify są tak samo nieprzyjemne. Niektórzy przyzwyczaili się do nich, inni traktują je jak novum i obchodzą się z nimi jak z jajkiem. Bo to krwawi, piecze, boli, wysycha i swędzi. Jak sobie z nimi poradzić? Oto Wasze rady.

Zmęczenie materiału

Połowa roku i sezonu rowerowego, a niektórzy czują już “zmęczenie materiału”. Wiele osób opowiada mi o swoich zamierzonych przerwach w jeździe, spadku formy, braku motywacji i siły do jazdy. Oczywiście, większość amatorów jest teraz w szczytowej formie i ten tekst ich nie dotyczy. Ale są też tacy, którzy stracili ochotę i radość z jazdy. Dlaczego?

Yoloride na 200!

100 kilometrów na rowerze to dużo, a 200 to jeszcze więcej! Warto było podjąć to wyzwanie w yolobajkowym towarzystwie. Dla wszystkich rowerowych zapaleńców zorganizowaliśm event YOLORIDE 200. A wszystko wydarzyło się w świąteczny czwartek, tj. 3 czerwca br. w Zielonej Górze.

Yolo-Sulech-Ride czyli ruszamy w Lubuskie!

Tego jeszcze nie było! Yoloride wyruszył w Lubuskie! W sobotę, 8 maja br., grupa blisko 30 osób spotkała się w Sulechowie na “YOLO-SULECH-RIDE”. Razem z tamtejszą grupą kolarzy-amatorów promowaliśmy kolarstwo, amatorskie grupy rowerowe i województwo lubuskie.

Wtorki z dziewczynami

Kobiety na rowery! Bo kolarstwo jest dla każdego. Zapraszamy wszystkie zielonogórzanki uprawiające amatorskie kolarstwo do wspólnej jazdy. Spotykamy się w każdy wtorek, o godz. 17.00, na parkingu Ogrodu Botanicznego. Dostosowujemy prędkość. Dasz radę! Bo kto, jak nie Ty!

Fizjo dla kolarza – wywiad

Warto mieć w grupie takie znajomości, szczególnie gdy uprawiasz amatorskie kolarstwo. Bo pomoc fizjoterapeuty może okazać się bezcenna. Zdiagnozuje, rozmasuje, nauczy i doradzi. Tak jak Mateusz Krawczyk, przed którym stoi otworem kariera fizjoterapeuty. Dlaczego warto skorzystać z usług specjalisty? Przeczytaj wywiad.