Zamiast stać w korkach lub czekać na przystanku na autobus, wolę wsiąść na rower i w dwadzieścia minut dojechać rowerem do pracy. Taka przejażdżka działa jak poranna, mocna kawa. Pobudza, rozgrzewa mięśnie, dotlenia mózg i nastraja na cały dzień. Polecam każdemu!
Autor: Yolobike
Ścieżki rowerowe nie dla kolarzy?
Ścieżki rowerowe na pewno nie są dla kolarzy! I chodzi tu przede wszystkim o bezpieczeństwo. W zielonogórskim światku kolarskim rozgorzała dyskusja na temat budowanych ścieżek rowerowych. Czy będzie bojkot szosowców?
Jesionka i okolice – trasy rowerowe
Jesionka to urocza i spokojna miejscowość letniskowa nad Jeziorem Rudzieńskim. To moja weekendowo-urlopowa baza wypadowa, oddalona zaledwie 50 km od Zielonej Góry. Zamiast plecaka i gitary zabieram tam moją szosówkę, bo malowniczych tras rowerowych tutaj nie brakuje!
Grupetto czyli radość z kolarstwa
Grupetto Zielona Góra przyciąga! Ja też w końcu odważyłam się na pierwszy w życiu trening w grupie kolarzy.
Szosa na Tour de…
Szosa znów mnie zachwyca. Szczególnie okładką dedykowaną z okazji trwającego wyścigu Tour de France. Tym razem dostajemy typowo wakacyjne wydanie magazynu. To doskonała lektura na lato! Recenzja.
Rower szosowy dla kobiety? Recenzja
Jaki jest najlepszy rower szosowy dla kobiety? Nie wiesz, który model wybrać? Wszystko zależy od … budżetu. Ale z pewnością jednym z rowerów z tzw. „górnej półki” będzie Liv Avail Advanced 2, który można było przetestować podczas Demo Days w Zielonej Górze.
Dieta (nie tylko) dla kolarzy
Dieta – na dźwięk tego słowa dostaję drgawek i niemal zawału. Obcinanie i liczenie kalorii, ciągłe burczenie w brzuchu, wściekłość, drażliwość, apatia i to ciągłe uczucie głodu! A przecież w jedzeniu najważniejsza jest rozwaga i równowaga. Dlatego dziś polecam Wam przepisy Kamili na pyszne i zdrowe dania (nie tylko) dla kolarzy.
Wyścig kolarski z podtekstem
Wyścig kolarski jakiego jeszcze nie było! Bo jak pogodzić ze sobą zwaśnione od lat stolice jednego województwa? Połączyć kolarzy obu miast i zmierzyć się we wspólnej rywalizacji. Blisko 120 km rowerem z Gorzowa Wlkp. do Zielonej Góry to nie lada wyczyn, szczególnie dla amatora takiego jak ja. Ale zrobiłam to!