Czas na trudne pytania i równie trudne odpowiedzi. Bo co zrobić, aby zacząć jeździć szybciej i bardziej efektywniej? Jest wiele sposobów, o czym mogą powiedzieć bardziej doświadczeni kolarze, ale metoda jest jedna – to ciężka praca i lata treningów.
Autor: Yolobike
Cukier challenge start!
Cukier uzależnia. Wiem to od lat. Dlatego wraz z rozpoczęciem wiosny zamierzam podjąć wyzwanie i przez 30 dni wytrzymać bez słodyczy! Już się boję na samą myśl o torturach i pokusach. Co zrobić, żeby wytrzymać? Podejmiecie ze mną wyzwanie?
Witamy w piekle!
Ten wyścig trudno opisać, szczególnie jeśli samemu nigdy się w nim nie uczestniczyło. Może boleć już na samą myśl o tym blisko trzykilometrowym wybrukowanym podjeździe. Piekło Przytoku – czyli wyścig, po którym nie można utrzymać szklanki i trzeba się leczyć tygodniami. Welcome to hell!
Ciemna strona kolarstwa
Kolarstwo, tak jak życie, ma swoje ciemne strony. I nie chodzi wcale o doping, bo to zupełnie osobny temat, ale o przykre doświadczenia, które spotykają większość kolarzy. Możemy próbować ich uniknąć, ale czasami się po prostu nie da. Jakie złe moce kryje w sobie kolarstwo?
Muzyka na rowerze
Muzyka towarzyszy mi od zawsze. Nie wyobrażam sobie dnia bez niej, a tym bardziej jazdy na rowerze. Dlatego zawsze, na solowym treningu, włączam swoje ulubione kawałki i tak się motywuję. Być może nie jest to do końca bezpieczne, ale na pewno skuteczne. Czy słychać muzyki na rowerze? Jeśli tak – to jakiej?
Yolobike MTB – ekipa na medal!
Na salony rowerowe wkracza drużyna Yolobike MTB! Jedenastoosobowa ekipa będzie reprezentować czarno-różowe barwy w kilkudziesięciu imprezach rowerowych w bieżącym sezonie. I nie wyniki będą się liczyć, a pasja, energia, siła i motywacja! Jestem pod Waszym nieustającym wrażeniem.
Bezpieczna jazda w grupie
Jazda w grupie to nie tylko przyjemność, ale też ryzyko. I choć wspólne ustawki kolarskie traktujemy towarzysko, nie zapominajmy o zasadach bezpieczeństwa. Nie bagatelizujmy reguł ustalanych przez organizatorów, bo są pisane w trosce o Wasze zdrowie i życie. Jak bezpiecznie jeździć w grupie?
Przygotuj rower do sezonu
Dla jednych sezon trwa cały rok, dla innych dopiero się zacznie. Bez względu na to czy cały czas jeździmy, czy czekamy na wiosnę, trzeba przygotować rower do sezonowej jazdy. Proste czynności możemy zrobić sami, a te bardziej skomplikowane powierzyć specjalistom. Jak przygotować rower?